Salát z čínského zelí s Nivou
10 min.
Ingredience
- 150gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 150gramůJogurt bílý
- 1lžíceCitronová šťáva
- 0,25kusZelí čínské
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
322 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
3 g
Sacharidy
8 g
Vláknina
803 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Listy čínského zelí dobře omyjeme a nakrájíme na nudličky. Přidáme nastrouhanou Nivu, promícháme, mírně osolíme a opepříme. Zalijeme jogurtem s citronovou šťávou a zlehka promícháme.
- 2Salát ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.