Banánový krém s medem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Banánový krém s medem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mikes |
---|---|
Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
ID receptu: | 65000 |
Kategorie: | Krémy |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
16% Kalorie 307 kcal
Kilojoule 1 285kJ
17% Sacharidy 61 g
9% Tuky 7 g
2% Sodík 40 mg
10% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 61g |
---|---|
Cholesterol | 10,8mg |
Draslík | 904,7mg |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 208,5mg |
Vitamín B6 | 0,8mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,8mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Čokoláda hořká, Jogurt bílý, Med včelí mají zadané všechny známé hodnoty.

Banánový krém s medem postup přípravy receptu:
1 | Banány oloupeme, nakrájíme na kousky a rozmixujeme spolu s jogurtem. Směs osladíme medem a necháme vychladit. |
2 | Vychlazený krém rozdělíme do misek a na povrchu posypeme nastrouhanou čokoládou. |