Jednoduchý recept

Dýňové pyré se smetanou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65003

Ingredience

1 kávová lžička Citronová šťáva
1 ks Dýně
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
250 ml Smetana 12% (konzumní)
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 281 kcal
Kilojoule 1 178kJ
14% Sacharidy 52 g
11% Tuky 8 g
11% Sodík 212 mg
17% Bílkoviny 9 g

Dýňové pyré se smetanou postup přípravy receptu:

1

Dýni oloupeme, rozkrojíme a vnitřek vydlabeme (uschováme na vaření polévky.)

2

Dýni potom nastrouháme nahrubo a v hrnci zalijeme vodou tak, aby byla ponořená. Osolíme, přidáme nasekaný kopr a vaříme doměkka.

3

Nakonec přilijeme smetanu a citronovou šťávu.

Poznámka

Pyré podáváme s vařenými bramborami nebo samostatně, např. s volským okem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept