Jednoduchý recept

Dietní vepřové plátky s houbami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65048

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 299 kcal
Kilojoule 1 251kJ
2% Sacharidy 7 g
28% Tuky 21 g
139% Sodík 3 g
39% Bílkoviny 22 g

Dietní vepřové plátky s houbami postup přípravy receptu:

1

Cibuli nakrájíme na jemno a osmažíme ji na oleji.

2

Plátek masa osolíme a přidáme ho k cibuli. Opečeme ho z obou stran a poté snížíme plamen a podlijeme vodou.

3

Přidáme kmín a nasekané žampiony a dusíme doměkka. V případě potřeby podléváme další vodou.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept