Jednoduchý recept

Rajčata plněná parmezánem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 17 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 2 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65104

Ingredience

2 kávová lžička Grilovací koření
4 ks Rajčata
0,5 ks Salát hlávkový
50 g Sýr Parmezán
4 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 630kJ
1% Sacharidy 5 g
12% Tuky 9 g
14% Sodík 285 mg
23% Bílkoviny 13 g

Rajčata plněná parmezánem postup přípravy receptu:

1

Rajčata omyjeme a vršky odkrojíme. Vnitřky vydlabeme lžičkou a rajčata obrátíme, aby odtekla šťáva. Šťávu uchováme. Vnitřky rajčat posypeme grilovacím kořením.

2

Celá vejce rozšleháme, vlijeme do rajčat, znovu okořeníme a posypeme nastrouhaným parmezánem.

3

Rajčata vložíme do mikrovlnné trouby zapnuté na plný výkon asi na 1,5 minuty.

4

Podáváme na listech salátu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept