Jednoduchý recept

Třešňový nákyp z mikrovlnky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	mikes
Hodnost:	Šéfkuchař (31%)
ID receptu:	65150
Kategorie:	Nákypy

Ingredience

3 polévková lžíce	Cukr krupice
70 g	Máslo čerstvé
250 ml	Mléko plnotučné
500 g	Třešně
3 ks	Vejce slepičí
5 ks	Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 503 kcal

Kilojoule 2 104kJ

17% Sacharidy 62 g

31% Tuky 23 g

3% Sodík 70 mg

23% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	21g
Cholesterol	211,3mg
Draslík	241,0mg
Vláknina	3g
Vitamín A	211,9mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2g
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	408,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko plnotučné, Třešně, Žemle tuková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Třešňový nákyp z mikrovlnky postup přípravy receptu:

1	Žemle nakrájíme na kostičky a vsypeme do máslem vymazané nádoby.
2	Celá vejce utřeme s cukrem a mlékem a nalijeme na žemle.
3	Omyté třešně vypeckujeme, smícháme s trochou cukru a dáme do nádoby na žemle. Třešně poklademe kousky másla a posypeme zbylým cukrem.
4	Nákyp vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 10 minut.