Jednoduchý recept

Cibulová omáčka z mikrovlnky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 18 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65159

Ingredience

1 ks Cibule
300 ml Mléko plnotučné
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 133 kcal
Kilojoule 558kJ
2% Sacharidy 7 g
14% Tuky 11 g
3% Sodík 59 mg
5% Bílkoviny 3 g

Cibulová omáčka z mikrovlnky postup přípravy receptu:

1

Do litrové nádoby dáme máslo a oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 5 minut.

2

Potom vmícháme mouku a za stálého míchání přiléváme mléko. Vše promícháme a vaříme ještě 3 minuty na plný výkon.

3

Nakonec omáčku podle chuti osolíme a opepříme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept