Pórek se šunkou a smetanou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 14 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pórek se šunkou a smetanou
Pórek se šunkou a smetanou
| Celkový čas: | 14 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 4 minut |
| Autor: | mikes |
|---|---|
| Hodnost: | Šéfkuchař (31%) |
| ID receptu: | 65160 |
| Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 4 ks | Pórek |
| 200 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
| 1 špetka | Sůl |
| 4 plátek | Šunka dušená |
| 4 plátek | Sýr Eidam cihla 40% |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 50g |
|---|---|
| Cholesterol | 56,2mg |
| Draslík | 631,0mg |
| Vláknina | 13g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 42,0mg |
| Vitamín E | 3,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 7,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Pórek, Smetana 33% (šlehačka), Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pórek se šunkou a smetanou postup přípravy receptu:
| 1 | Pórky očistíme a bílou část zabalíme do plátků sýru a šunky. |
| 2 | Závitky urovnáme do ploché nádoby a přikryté vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 4 minuty. |
| 3 | Před podáváním závitky osolíme, opepříme a přelijeme smetanou. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit
Výborný tip na jednohubky