Jednoduchý recept

Fazolky pro labužníky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65335

Ingredience

500 g Fazolové lusky zelené
1 kávová lžička Marmeláda meruňková
2 polévková lžíce Mouka polohrubá
1 špetka Pepř bílý
1 polévková lžíce Petržel - nať
200 ml Smetana 33% (šlehačka)
0,5 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek
200 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 216 kcal
Kilojoule 904kJ
4% Sacharidy 14 g
23% Tuky 17 g
5% Sodík 107 mg
7% Bílkoviny 4 g

Fazolky pro labužníky postup přípravy receptu:

1

Omyté a očištěné fazolové lusky nakrájíme na kousky a vsypeme do hluboké nádoby. Podlijeme 100ml vody, přiklopíme a vaříme v mikrovlnné troubě 15 minut při plném výkonu. Během vaření jednou zamícháme.

2

Do smetany vmícháme mouku, 100ml vody, prolisovaný česnek, meruňkovou marmeládu a nasekanou petrželku. Osolíme, opepříme a dobře promícháme.

3

Připravenou omáčkou zalijeme fazolky a vaříme ještě 5 minut při plném výkonu.

Poznámka

Podáváme jako přílohu k masům nebo k uzeninám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept