Jednoduchý recept

Fazolky s houbovou smetanovou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 22 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 12 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (96%)
ID receptu: 65337

Ingredience

300 g Fazolové lusky zelené
150 g Houby čerstvé
2 polévková lžíce Mouka polohrubá
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
150 ml Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 474 kcal
Kilojoule 1 981kJ
5% Sacharidy 19 g
57% Tuky 43 g
7% Sodík 138 mg
15% Bílkoviny 9 g

Fazolky s houbovou smetanovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Fazolové lusky omyjeme, nakrájíme na kousky a vsypeme do litrové nádoby. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 8 minut.

2

V jiné vhodné nádobě rozehřejeme máslo, přisypeme mouku, sůl, pepř a přilijeme smetanu. Zamícháme a přidáme očištěné, nadrobno nakrájené houby. Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 2 minuty do zhoustnutí.

3

Omáčkou potom zalijeme fazolky a vaříme při plném výkonu 2 minuty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept