Jednoduchý recept

Vafle se sýrem, kapustou a batáty

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Mám přehled (59%)
ID receptu: 65394

Ingredience

1 ks Brambory sladké (Batáty)
80 g Chléb toastový
20 g Kapusta hlávková
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
4 polévková lžíce Sýr Cottage

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 422 kcal
Kilojoule 1 765kJ
17% Sacharidy 61 g
16% Tuky 12 g
35% Sodík 692 mg
31% Bílkoviny 17 g

Vafle se sýrem, kapustou a batáty postup přípravy receptu:

1

Batáty oloupeme a pečeme 45 minut na 200 °C. Poté nakrájíme na tenké plátky.

2

Chléb rozkrojíme na dva plátky. Jeden plátek potřeme sýrem. Na to dáme plátky batátů a listy kapusty, přiklopíme druhým chlebem a postříkáme olejem z obou stran.

3

Opečeme ve vaflovači. Vafle by měly být opečené do zlatova.

Poznámka

1

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept