Recept

Kuřecí stehna s medovou hořčicí

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 6550

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Hořčice Dijonská
8 ks Kuřecí stehna
3 polévková lžíce Med včelí
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 kávová lžička Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
6 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

42% Kalorie 821 kcal
Kilojoule 3 435kJ
4% Sacharidy 16 g
66% Tuky 50 g
19% Sodík 376 mg
132% Bílkoviny 74 g

Kuřecí stehna s medovou hořčicí postup přípravy receptu:

1

Marinádu smícháme z prolisovaného česneku, medu, hořčice, sójové omáčky, citronové šťávy a pepře. Kuřecí stehna nastřihneme, obalíme ze všech stran v marinádě a zakryté necháme alespoň hodinu odležet v lednici.

2

Grilujeme na venkovním grilu ze všech stran cca 15min nebo v troubě s rozpáleným horním grilem. Maso dochutíme solí a ihned horké podáváme.

Poznámka

Příprava 20min plus 1hodina na odležení

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept