Detoxikační kokosový nanuk - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Detoxikační kokosový nanuk
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sonizna |
---|---|
Hodnost: | Mám přehled (65%) |
ID receptu: | 65587 |
Kategorie: | Zmrzlina ovocná |
Ingredience
200 g | Mango |
750 ml | Mléko kokosové |
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 201 kcal
Kilojoule 841kJ
2% Sacharidy 7 g
27% Tuky 20 g
1% Sodík 13 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 245,3mg |
Vláknina | 900,0mg |
Vitamín A | 191,3mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mango mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko kokosové mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Detoxikační kokosový nanuk postup přípravy receptu:
1 | Kokosové mléko rozmixujeme s ovocem a naplníme jím formy na nanuk. |
2 | Necháme přes noc zmrznout. |