Jednoduchý recept

Krabí salát v salátovém listu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	45 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	kurkuma
Hodnost:	Rozkoukávám se (37%)
ID receptu:	65681
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

1 kávová lžička	Citronová kůra
1 kávová lžička	Citronová šťáva
120 g	Krabí tyčinky
2 polévková lžíce	Majonéza
1 kávová lžička	Paprika mletá sladká
1 kávová lžička	Pepř černý mletý
1 ks	salát little gem
1 polévková lžíce	Šalvěj čerstvá
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 97 kcal

Kilojoule 404kJ

1% Sacharidy 3 g

10% Tuky 7 g

14% Sodík 281 mg

8% Bílkoviny 5 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	9,0mg
Draslík	56,7mg
Vláknina	1g
Vitamín A	211,5mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,8mg
Vitamín E	1,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová kůra, Citronová šťáva, Krabí tyčinky, Majonéza, Paprika mletá sladká, Šalvěj čerstvá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Krabí salát v salátovém listu postup přípravy receptu:

1	Šalvěj nakrájíme na tenké plátky. Přidáme k ní na kousíčky nakrájené krabí maso, majonézu, citronovou šťávu i kůru. Osolíme a opepříme podle chuti.
2	Salát rozdělíme na dvanáct listů. Na každý list navršíme lžíci krabí směsi a posypeme paprikou.