Pečený jalapeňo dip s fetou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pečený jalapeňo dip s fetou
Pečený jalapeňo dip s fetou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Antigona |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (43%) |
ID receptu: | 65857 |
Kategorie: | Dipy |
Ingredience
0,5 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Olej olivový |
1 ks | paprička jalapeňo |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
0,3 kávová lžička | Sůl |
70 g | Sýr Feta |
35 g | Sýr Kiri s bylinkami |
70 g | Sýr krémový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 50,4mg |
Draslík | 54,9mg |
Vláknina | 118,8mg |
Vitamín A | 470,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,4mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl, Sýr krémový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý, Sýr Feta, Sýr Kiri s bylinkami mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pečený jalapeňo dip s fetou postup přípravy receptu:
1 | Papričky jalapeňo rozpůlíme a semínka vyhodíme. Zprudka je osmažíme na pánvi, až jejich kůže úplně zhnědne. Zabalíme je do sáčku a nechám je zapařit. Trvá to tak dvě minuty. Poté z nich sloupneme kůži, kterou vyhodíme. Zbytek nakrájíme na co nejmenší kousky. |
2 | Všechny ingredience (včetně nasekaných jalapeňos) dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. |
3 | Podáváme. |
Ráda zkouším nové dipy