Česnečka trochu jinak - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česnečka trochu jinak
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 6815 |
Kategorie: | Polévky |
Ingredience
8 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 ks | Pórek |
1 špetka | Sůl |
300 g | Šunka dušená |
200 g | Sýr Eidam cihla 40% |
2 ks | Žemle tuková |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 36,3mg |
Draslík | 135,8mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,7mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Pórek, Šunka dušená, Sýr Eidam cihla 40%, Žemle tuková mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Česnečka trochu jinak postup přípravy receptu:
1 | Stroužky česneku prolisujeme do horké vroucí vody, přidáme nakrájenou, opepřenou šunku, nakrájený pórek a cibuli. |
2 | 5 minut povaříme. |
3 | Polévku nalijeme do talířů, přidáme nastrouhaný sýr, který se rozpustí a přisypeme osmahnutou houstičku. |
4 | Osolíme a opeříme. |
Poznámka
Housky nakrájíme na kostičky a osmahneme.