Domácí špaldové vafle s nivou
35 min.
Ingredience
- 400mililitrůMinerální voda jemně perlivá
- 100gramůSýr Niva (Rokfór)
- 3lžíceMouka špaldová
- 2lžíceOlej olivový
- 1špetkaSůl
- 1lžíceKoření Grilovaná zelenina
- 300gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 3lžíceOvesné vločky
- 1lžícePetržel - nať
Počet porcí:
7Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
233 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
3 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
2 g
Cukr
154 mg
Postup přípravy
- 1Nasypeme do mísy mouku, přidáme nastrouhaný sýr a další suroviny a promícháme.
- 2Vznikne řidší těsto.
- 3Rozpálíme vaflovač, do středu dáme dvě plné lžíce těsta a dorůžova pečeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.