Zdravý recept

Tvarohová pomazánka s brynzou

  • Slovensko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 7211

Ingredience

0,5 kávová lžička Kmín drcený
1 polévková lžíce Mléko polotučné
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 polévková lžíce Pažitka
150 g Sýr Brynza
1 špetka Sůl
150 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 316 kcal
Kilojoule 1 321kJ
2% Sacharidy 6 g
27% Tuky 20 g
6% Sodík 119 mg
50% Bílkoviny 28 g

Tvarohová pomazánka s brynzou postup přípravy receptu:

1

Tvaroh utřeme s brynzou a dle potřeby můžeme zředit mlékem. Přidáme kmín, papriku, sůl a důkladně promícháme.

2

Na závěr vmícháme jemně pokrájenou pažitku.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept