Jednoduchý recept

Salát z nudlí Soba se sezamovými semínky

  • Japonsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 7263

Ingredience

250 g Nudle Soba
1 polévková lžíce Olej sezamový
3 polévková lžíce Omáčka Shoyu
2 polévková lžíce Sezam - semena
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 110 kcal
Kilojoule 462kJ
4% Sacharidy 15 g
6% Tuky 4 g
16% Sodík 323 mg
8% Bílkoviny 4 g

Salát z nudlí Soba se sezamovými semínky postup přípravy receptu:

1

Nejprve cca 5min nasucho opražíme při nízké teplotě sezamová semínka, dokud lehce nezhnědnou. Nudle vaříme 5min ve vroucí vodě, slijeme a propláchneme studenou vodou. Necháme okapat a vychladnout a přemístíme do salátové mísy. Přidáme opražená sezamová semínka, omáčku shoyu a olej. Promícháme tak, aby se nudle obalily.

2

Salát podáváme při pokojové teplotě nebo vychlazený.

Poznámka

Nudle Soba jsou velmi tenké japonské nudle z pohankové mouky. K dostání v asijských obchodech nebo prodejnách se zdravou výživou. Shoyu je japonská sójová omáčka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept