Recept

Pikantní hovězí plátky

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 16 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 6 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 7475

Ingredience

600 g Hovězí roštěnka vys. peč.
100 g Kompot mandarinkový
50 g Nakládaný zelený pepř
5 polévková lžíce Olej sezamový
0,5 ks Pažitka
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 453 kcal
Kilojoule 1 894kJ
1% Sacharidy 5 g
39% Tuky 29 g
3% Sodík 60 mg
78% Bílkoviny 44 g

Pikantní hovězí plátky postup přípravy receptu:

1

Maso omyjeme a nakrájíme na kousky.

2

Ve woku rozpálíme olej a maso na něm 3-4min za stálého míchání orestujeme. Pepř necháme okapat a přidáme do pánve. Mandarinky rovněž necháme okapat, šťávu odložíme, mandarinky přidáme k masu a krátce 1-2min podusíme.

3

Poté přimícháme 2-3 lžíce mandarinkové šťávy a ochutíme solí.

4

Rozdělíme na talíře, dozdobíme nasekanou pažitkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept