Recept

Mrkvový salát se sýrem a jablky

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 7900

Ingredience

300 g Celer bulvový
1 ks Citrony
1 špetka Cukr krupice
3 ks Jablka
1 ks Jogurt bílý
300 g Mrkev kořen
30 g Ořechy vlašské
100 g Sýr Ementál (Primátor)
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 290 kcal
Kilojoule 1 213kJ
10% Sacharidy 34 g
248% Tuky 186 g
7% Sodík 132 mg
20% Bílkoviny 11 g

Mrkvový salát se sýrem a jablky postup přípravy receptu:

1

Očištěnou mrkev krátce ovaříme a potom ji nakrájíme na nudličky. Stejně tak celer.

2

Jablka oloupeme, nakrájíme na nudličky a zakapeme citronovou šťávou. Přidáme nasekané ořechy, na nudličky nakrájený sýr a vše spojíme jogurtem ochuceným solí, cukrem a citronovou šťávou.

3

Salát podáváme jako studený předkrm.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz