Holoubata smažená - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Holoubata smažená
Holoubata smažená
| Celkový čas: | 30 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | Klára Fenclova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
| ID receptu: | 8094 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 600 g | Holoubata |
| 135 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
| 250 ml | Olej stolní |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 1 hrst | Petržel - nať |
| 81,5 g | Strouhanka |
| 1 špetka | Sůl |
| 1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 11g |
|---|---|
| Cholesterol | 201,2mg |
| Draslík | 408,5mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 211,6mg |
| Vitamín B6 | 0,8mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 13,6mg |
| Vitamín E | 0,3mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 8,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Holoubata, Olej stolní, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Holoubata smažená postup přípravy receptu:
| 1 | Omyjeme a osušíme holoubata, rozdělíme na poloviny, osolíme a opepříme. |
| 2 | Obalíme v mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance. |
| 3 | Dozlatova osmažíme v rozehřátém oleji. |
| 4 | Ozdobíme nasekanou petrželkou a podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit