Jednoduchý recept

Pikantní kuřecí maso se šunkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 827
Kategorie: Maso

Ingredience

150 g Cibule
1000 g Kuřecí prsa
20 g Mouka pšeničná hladká T 650
100 g Máslo čerstvé
150 g Protlak rajčatový
30 g Sůl
150 g Tuk
2 dl Víno bílé
150 g Zelenina kořenová
20 g Česnek
200 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 405 kcal
Kilojoule 1 695kJ
2% Sacharidy 9 g
37% Tuky 28 g
65% Sodík 1 g
46% Bílkoviny 26 g

Pikantní kuřecí maso se šunkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa (nebo stehna) omyjeme a nakrájíme přes vlákno na kousky.

2

Na tuku osmahneme jemně nakrájenou cibuli, přidáme na nudličky nebo na plátky nakrájenou zeleninu a osmahneme s cibulí dorůžova.

3

Potom přidáme nakrájené maso, znovu osmahneme, přidáme máslo, zaprášíme prosátou moukou, promícháme a ještě osmahneme.

4

Přidáme rajčatový protlak, rozetřený česnek, přilijeme víno, vše mírně osolíme a za občasného promíchání krátce podusíme.

5

Nakonec v pokrmu prohřejeme šunku, nakrájenou na malé plátky nebo na nudličky.

6

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept