Jednoduchý recept

Ananas s kuřetem a kari

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 8396

Ingredience

600 g Ananas
1 špetka Kari koření
400 g Kuřecí prsa
150 ml Mléko odtučněné
30 ml Olej olivový
100 g Pórek
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 276 kcal
Kilojoule 1 153kJ
6% Sacharidy 23 g
14% Tuky 10 g
10% Sodík 208 mg
42% Bílkoviny 24 g

Ananas s kuřetem a kari postup přípravy receptu:

1

Pórek rozebereme na listy, ananas nakrájíme na dílky a kuřecí maso na kousky.

2

Na rozpáleném oleji orestujeme nejprve kuřecí prsa, ochutíme solí, přidáme ananas a pórek, zakryjeme a cca 15min podusíme na mírném ohni.

3

Poté vyjmeme maso, ananas i pórek, do základu přilijeme mléko a přidáme kari podle chuti. Dobře promícháme a rozmixujeme.

4

Do omáčky vrátíme zpět maso s ananasem a pórkem a prohřejeme.

5

Podáváme horké.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept