Jednoduchý recept

Omeleta s kaprem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 8607

Ingredience

100 g Kapr obecný
1 polévková lžíce Mléko polotučné
1 polévková lžíce Olej stolní
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
30 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 402 kcal
Kilojoule 1 680kJ
0% Sacharidy 2 g
35% Tuky 26 g
22% Sodík 444 mg
67% Bílkoviny 38 g

Omeleta s kaprem postup přípravy receptu:

1

Porci kapra osolíme a opečeme na rozpáleném oleji z obou stran.

2

Skoro měkkou ji zalijeme vejci rozšlehanými se solí, mlékem a

3

nakrájenou šunkou.

4

Krátce zapečeme v troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept