Jednoduchý recept

Zapečené rybí filé s nivou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (20%)
ID receptu: 8717

Ingredience

0,5 kg Filé rybí
1 kávová lžička Kmín drcený
2 polévková lžíce Máslo čerstvé
100 g Sýr Niva (Rokfór)
1 kávová lžička Sůl
150 g Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 468 kcal
Kilojoule 1 959kJ
1% Sacharidy 3 g
29% Tuky 22 g
38% Sodík 767 mg
140% Bílkoviny 79 g

Zapečené rybí filé s nivou postup přípravy receptu:

1

Filé osolíme, pokmínujeme, dáme do pekáčku, poklademe kousky másla a zapékáme v troubě asi 15 minut.

2

Nivu nastrouháme, smícháme jí se smetanou, navrstvíme na filé a ještě zapékáme, dokud se na povrchu neutvoží zlatohnědá krusta.

Poznámka

Hotové podáváme s brambory.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept