Recept

Cuketové koblihy

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	fialova
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	8796
Kategorie:	Koblihy, vdolky

Ingredience

300 g	Cuketa
1 ks	Cukr vanilka
100 g	Džem meruňkový
1 ks	Kypřicí prášek do pečiva
200 g	Mouka pšeničná hrubá
100 g	Tuk
250 g	Tvaroh jemný
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 301 kcal

Kilojoule 1 259kJ

12% Sacharidy 44 g

11% Tuky 8 g

2% Sodík 40 mg

24% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	6g
Cholesterol	86,4mg
Draslík	358,4mg
Vláknina	3g
Vitamín A	194,2mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,0mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cuketa, Kypřicí prášek do pečiva, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Džem meruňkový, Mouka pšeničná hrubá, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Cuketové koblihy postup přípravy receptu:

1	Z omyté a jemně nastrouhané cukety vymačkáme vodu. Přidáme tvaroh, mouku s kypřicím práškem, vejce rozšlehaná s vanilkovým cukrem a zaděláme těsto.
2	Z těsta tvoříme tenké placičky, do středu dáme lžičku džemu a přikryjeme další placičkou. Okraje přitiskneme.
3	Koblihy smažíme na rozpáleném tuku.