Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 8830

Ingredience

2 dl Jogurt bílý
1 špetka Kari koření
2 ks Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
200 g Olej stolní
2 polévková lžíce Strouhanka
0,5 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 614 kcal
Kilojoule 2 569kJ
2% Sacharidy 6 g
73% Tuky 55 g
13% Sodík 270 mg
42% Bílkoviny 24 g

Jogurtové medilonky postup přípravy receptu:

1

Z omytých prsíček nakrájíme čtyři medailonky, jemně je naklepeme, osolíme a okořeníme.

2

Maso obalíme v mouce, namočíme v rozšlehaném jogurtu, ve strouhance, znovu v jogurtu a ve strouhance. Medailonky smažíme v rozpáleném oleji dozlatova.

3

Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept