Zdravý recept

Bramborová s tykví

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 8847

Ingredience

1 ks Brambory
1 polévková lžíce Houby sušené
1 špetka Majoránka
400 ml Mléko polotučné
1 kávová lžička Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
100 g Tykev
1 špetka Tymián sušený
1000 ml Voda pitná
250 g Zelenina kořenová
5 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 93 kcal
Kilojoule 391kJ
4% Sacharidy 13 g
3% Tuky 2 g
4% Sodík 72 mg
10% Bílkoviny 6 g

Bramborová s tykví postup přípravy receptu:

1

Oprané houby a očištěnou tykev a zeleninu které nastrouháme na struhadle nahrubo, uvaříme v 1 litru vody doměkka.

2

Syrovou bramboru oloupeme a rozmixujeme s mlékem.

3

Vlijeme do polévky, přidáme koření, prolisovaný česnek, sůl a za občasného míchání vaříme 15 minut.

4

Hotovou polévku posypeme pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept