Jednoduchý recept

Pikantní kuřecí steaky

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept
5 1 Pikantní kuřecí steaky 5 1
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 895

Ingredience

100 g Cibule
200 g Citrony
2000 g Kuřecí prsa
5 g Pepř černý mletý
2 dl Smetana 33% (šlehačka)
20 g Sůl
80 g Vejce slepičí
1 g Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 314 kcal
Kilojoule 1 314kJ
1% Sacharidy 4 g
17% Tuky 13 g
51% Sodík 1 g
79% Bílkoviny 44 g

Pikantní kuřecí steaky postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsíčka omyjeme, mírně naklepeme a urovnáme do mísy.

2

Z rozmíchaných vajec, smetany, soli, citronové šťávy a koření připravíme marinádu a zalijeme plátky masa. Necháme marinovat.

3

Jednotlivé porce vyjmeme z marinády a opečeme na teflonové pánvi nebo na grilu.

4

Při podávání pokrm ozdobíme cibulí nakrájenou na kolečka.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
5
Ověřený recept