Obalovaný kapr grilovaný - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 34 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Obalovaný kapr grilovaný
Obalovaný kapr grilovaný
| Celkový čas: | 34 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 14 minut |
| Autor: | cerna |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 9220 |
| Kategorie: | Maso |
Ingredience
| 280 g | Kapr obecný |
| 10 g | Máslo čerstvé |
| 10 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
| 10 g | Strouhanka |
| 1 špetka | Sůl |
| 1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 3g |
|---|---|
| Cholesterol | 221,1mg |
| Draslík | 510,1mg |
| Vláknina | 555,0mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,3mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 2,2mg |
| Vitamín E | 1,2mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 8,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kapr obecný, Strouhanka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Obalovaný kapr grilovaný postup přípravy receptu:
| 1 | Omyté porce kapra osolíme a obalíme v mouce, vejci a ve strouhance. |
| 2 | Kapra grilujeme po obou stranách asi 5-7 minut. |
| 3 | Hotové porce potřeme rozpuštěným máslem a ozdobíme petrželkou. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit