Květáková s ovesnými vločkami

Name: Květáková s ovesnými vločkami
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 1 špetka Petržel - nať; 1250 mililitrů Voda pitná; 1 špetka Sůl; 1 kus Květák; 40 gramů Máslo čerstvé; 1 kus Vaječný žloutek slepičí; 60 gramů Ovesné vločky; 0.125 litr Mléko polotučné

35 min.

Ingredience

- 1špetkaPetržel - nať
- 1250mililitrůVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 1kusKvěták
- 40gramůMáslo čerstvé
- 1kusVaječný žloutek slepičí
- 60gramůOvesné vločky
- 0,13litrMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

235 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

13 g

Sacharidy

25 g

Vláknina

6 g

Cukr

5 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Květák očistíme a uvaříme v osolené vodě. Vyjmeme, do vývaru vložíme přebrané vločky a uvaříme doměkka. Rozmixujeme.
2
Ve studeném mléce rozmícháme žloutek, vlijeme do polévky, přidáme na růžičky rozdělený květák a máslo.
3
Polévku už nevaříme, jen prohřejeme. Osolíme a posypeme petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 21. 9. 2016

Květáková s ovesnými vločkami

Hledala jsem dietnější polévku a vybrala jsem si tento recept. Polévka je fajn, vhodná i pro děti nebo seniory. Ovesné vločky ji zahustí, nedala jsem jen žloutek, ale to už je na každém. Palec nahoru.🙂