Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 0 minut
Doba přípravy: 0 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 9617

Ingredience

2 ks Brambory
1 ks Cibule
40 g Ječné kroupy
1 špetka Kmín celý
40 g Mouka pšeničná hladká T 650
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1250 ml Voda pitná
0,3 l Zakysaná smetana
200 g Zelí kysané
1 špetka Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

48% Kalorie 949 kcal
Kilojoule 3 970kJ
30% Sacharidy 108 g
68% Tuky 51 g
26% Sodík 523 mg
38% Bílkoviny 22 g

Zelňačka s kroupami postup přípravy receptu:

1

Zelí překrojíme a dáme i s lákem do hrnce, zalijeme horkou vodou, přidáme sůl, kmín, syrové nastrouhané brambory a uvaříme doměkka.

2

Ve smetaně rozšleháme mouku, zahustíme polévku a vaříme 10 minut.

3

Do hotové polévky dáme zvlášť uvařené kroupy, opepříme, osolíme a ochutíme zázvorem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept