Shakes

Nejprve broskve zbavíme slupky, poté je vypeckujeme a nadrobno nakrájíme, jahody také očistíme a nadrobno nakrájíme, poté každé ovoce vložíme...

Ovoce smícháme s jogurtem a medem. Směsí naplníme vychlazené sklenice. Nakonec v mixéru rozšleháme mléko a vanilkovou zmrzlinu. Směs rozdělíme do...

Nakrájený banán rozmixujeme spolu s mlékem, zmrzlinou a rybízem. Hotovou směs nalijeme do sklenic a přisypeme kostky ledu. Ihned servírujeme.

Nejprve zbavíme rajčata slupky, poté je nakrájíme. Na malé kousky nakrájíme i cibuli a kopr. Zeleninu rozmixujeme spolu s jogurtem, mlékem, solí,...

Ve větší nádobě tyčovým mixérem smícháme sójový nápoj s džusem a vločkami. Mícháme zhruba 2 minuty. Nápoj nalijeme do vychlazených sklenic a...

Nejdříve očistíme mrkev, kterou nakrájíme na menší kousky, ty poté rozmixujeme v mixéru. Do rozmixované mrkve přidáme mléko, podmáslí, pepř a sůl....

Šťávy odděleně nalejeme do tvořítek na led a dáme do mrazničky. Mezitím rozmixujeme maliny, kefír, jogurt, vločky a med. Nápoj nalijeme do sklenic...

Nejdříve odstraníme kůru z pomeranče a pomeranč nakrájíme. Připravený pomeranč a mátu rozmixujeme. Vzniklou směs smícháme s jogurtem, mlékem a...

Nejdříve ovoce očistíme a poté nakrájíme. Nakrájené ovoce rozmixujeme spolu s jogurtem a sojovým nápojem. Vzniklý nápoj nalijeme do vychlazených...

Nejdříve oloupeme a odšťavníme ananas, ananasovou šťávu a dužinu odložíme stranou. V mixéru umixujeme kousky zázvoru, banánu a přimícháme med,...

Nejdříve očistíme ovoce, poté jej nakrájíme na drobné kousky. Ovocné kousky vložíme do mixéru a rozmixujeme společně se sirupem, medem a sojovým...

Nejprve umeleme mák a společně s mlékem jej dáme vařit. Vaříme do změknutí máku a necháme vychladnout. Ovoce omyjeme a necháme rozmrazit. Směs...

Nejdříve smícháme ovocné šťávy, které promícháme s jogurtem. Směs šťáv a jogurtu vlijeme do mixéru a společně s vločkami a medem umixujeme. Nápoj...

Meruňky omyjeme, zbavíme pecek a jemně nakrájíme. Společně s vanilkovým cukrem, marcipánem a podmáslím je rozmixujeme v mixéru. Hotový nápoj...

Rajčata omyjeme a nakrájíme, cibuli oloupeme a také nakrájíme, to samé uděláme i s česnekem. Nakrájené suroviny vložíme do mixéru a rozmícháme...

Nejdříve očistíme jahody, které nakrájíme. Med, šťávy a jogurt s nakrájenými oříšky promícháme metlou do tužší hmoty. Do hmoty přisypeme jahody a...

Nejdříve omyjeme jablka, která zbavíme jadřinců a nakrájíme na menší kousky. Jablka společně se strouhaným zázvorem, medem, skořicí, hřebíčkem,...

Nejprve vydlabeme dužinu z dýně. Dužinu dáme vařit na mírný oheň, vaříme v minerální vodě společně se skořicí a hřebíčkem. Uvařenou dýni scedíme...

Omyjeme jahody a zbavíme je stopek. Jahody nakrájíme a odložíme stranou. V šejkru promícháme multivitamínovou šťávu, med, jogurt a drcené mandle. ...

Omyjeme jablka, která rozpůlíme a zbavíme jadřince, poté nakrájíme na menší kousky a vhodíme do mixéru. Jablka důkladně rozmixujeme a postupně k...