Americký salát s ananasem

Name: Americký salát s ananasem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 120 gramů Ananas; 2 kusy Mandarinky; 2 kusy Banány; 25 mililitrů Citronová šťáva; 25 mililitrů Pomerančová šťáva; 200 mililitrů Smetana 16% (pochoutková); 1 lžička Cukr moučkový; 16 gramů Salát hlávkový; 4 kusy Rajčata

30 min.

Ingredience

- 120gramůAnanas
- 2kusyMandarinky
- 2kusyBanány
- 25mililitrůCitronová šťáva
- 25mililitrůPomerančová šťáva
- 200mililitrůSmetana 16% (pochoutková)
- 1lžičkaCukr moučkový
- 16gramůSalát hlávkový
- 4kusyRajčata

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

236 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

9 g

Sacharidy

40 g

Vláknina

4 g

Cukr

23 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rajčata spaříme, oloupeme a zbavíme jadérek. Ananas nakrájíme na plátečky, rajčata na tenké plátky, mandarinku rozebereme na měsíčky a banán pokrájíme na kolečka.
2
Na talířek položíme list salátu a na něj upravíme střídavě plátky zeleniny a kousky ovoce.
3
Ve smetaně rozmícháme citronovou šťávu, pomerančovou šťávu a trochu osladíme. Zálivku podáváme zvlášť.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

trribulus

út 4. 3. 2014

Takový trochu jiný ovocný salát. Vypadá to hodně zajímavě.