Bezvaječné špagety s cuketovou omáčkou

Name: Bezvaječné špagety s cuketovou omáčkou
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 100 gramů Špagety bezvaječné; 1 litr Voda pitná; 1 lžička Sůl; 500 gramů Cuketa; 50 mililitrů Olej rostlinný; 2 stroužky Česnek; 1 lžička Bazalka sušená; 1 špetka Pepř černý mletý; 30 mililitrů Smetana sójová

35 min.

Ingredience

- 100gramůŠpagety bezvaječné
- 1litrVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 500gramůCuketa
- 50mililitrůOlej rostlinný
- 2stroužkyČesnek
- 1lžičkaBazalka sušená
- 1špetkaPepř černý mletý
- 30mililitrůSmetana sójová

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

478 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

27 g

Sacharidy

51 g

Vláknina

5 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Špagety uvaříme v osolené vodě a slijeme.
2
Cuketu omyjeme a nahrubo nastrouháme.
3
Na pánvi na rozehřátém oleji cuketu podusíme, osolíme a opepříme. Ochutíme bazalkou a nadrceným česnekem. Dusíme ještě 10 minut.
4
Nakonec přidáme sójovou smetanu a vše rozmixujeme. Omáčkou přelijeme uvařené špagety a ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.