Fazolová polévka s rajčatovým protlakem

Name: Fazolová polévka s rajčatovým protlakem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 2 lžíce Olej olivový; 1 lžička Cukr krupice; 200 gramů Fazole bílé sterilované; 2 kusy Cibule; 1 hrst Petržel kudrnka; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 lžička Citronová šťáva; 70 gramů Protlak rajčatový; 1.5 litry Voda pitná

40 min.

Ingredience

- 2lžíceOlej olivový
- 1lžičkaCukr krupice
- 200gramůFazole bílé sterilované
- 2kusyCibule
- 1hrstPetržel kudrnka
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1lžičkaCitronová šťáva
- 70gramůProtlak rajčatový
- 1,5litryVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

263 kcal

Bílkoviny

9 g

Tuky

7 g

Sacharidy

43 g

Vláknina

7 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Fazole scedíme, opláchneme pod studenou vodou a dáme vařit v hrnci s přiměřeným množství vody.
2
Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Petržel omyjeme a okapanou nakrájíme na kousky.
3
V pánvi rozehřejeme olej a osmažíme na něm nakrájenou cibuli.
4
Do vývaru k fazolím přimícháme rajčatový protlak, dochutíme ho citronovou šťávou, cukrem, pepřem a solí a necháme krátce povařit. Pak přidáme osmaženou cibuli bez tuku a nakrájenou petrželku, případně ještě dochutíme pepřem a solí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.