Hrachová pomazánka se zeleninou

Name: Hrachová pomazánka se zeleninou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 200 gramů Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný; 100 gramů Mrkev kořen; 100 gramů Petržel kořen; 100 gramů Celer bulvový; 4 stroužky Česnek; 4 gramy Majoránka; 30 mililitrů Olej olivový extra panenský; 5 gramů Sůl; 300 gramů Rohlíky celozrnné

30 min.

Ingredience

- 200gramůHrášek v slaném nálevu - sterilovaný
- 100gramůMrkev kořen
- 100gramůPetržel kořen
- 100gramůCeler bulvový
- 4stroužkyČesnek
- 4gramyMajoránka
- 30mililitrůOlej olivový extra panenský
- 5gramůSůl
- 300gramůRohlíky celozrnné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

227 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

7 g

Sacharidy

35 g

Vláknina

8 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Očištěnou a omytou mrkev, petržel a celer nastrouháme nahrubo, česnek prolisujeme. Nakládaný hrášek scedíme, nasypeme do misky, vidličkou dobře rozmačkáme, přidáme strouhanou zeleninu, česnek, olej, osolíme a ovoníme majoránkou. Vše spolu promícháme a necháme chvíli uležet. Hrachovou pomazánku podáváme s tmavým pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.