Jarní kopřivová pomazánka
10 min.
Ingredience
- 3lžíceKopřiva
- 1,5lžíceČesnek medvědí
- 1lžičkaMajonéza light
- 150gramůSýr Cottage
- 2špetkySůl
- 1špetkaPepř bílý
- 1špetkaChilli koření mleté
- 2kusyVejce slepičí
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
174 kcal
Bílkoviny
16 g
Tuky
10 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
733 mg
Cukr
476 mg
Postup přípravy
- 1List medvědího česneku a jarní, velmi mladé kopřivy omyjeme a pokrájíme je velmi drobně. Přidáme k nim najemno nastrouhané vejce uvařené natvrdo, sýr Cottage, lžičku majonézy light, sůl, pepř a špetku chilli. Vše důkladně promícháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.