Jednoduchá veganská míchaná vejce
20 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 2stroužkyČesnek
- 160gramůSýr sójový - Tofu
- 50gramůDroždí lahůdkové
- 1kusCitrony
- 7gramůSůl
- 7gramůPepř černý mletý
- 1lžíceOlej kokosový
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
123 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
5 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
6 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Na kokosovém oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Smažíme 5 minut.
- 2Tofu nastrouháme, smícháme s lahůdkovým droždím, citronovou šťávou, solí a pepřem. Přidáme k cibuli a smažíme 3 minuty.
- 3Podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.
Anonymní uživatel
ne 16. 4. 2017
Jednoduchá veganská míchaná vejce
Skvělé vejce