Kompot z mikrovlnky

Name: Kompot z mikrovlnky
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 hrst Hrozinky; 6 lžic Voda pitná; 2 lžíce Cukr krupice; 1 hrst Ořechy vlašské; 6 kusů Jablka

15 min.

Ingredience

- 1hrstHrozinky
- 6lžicVoda pitná
- 2lžíceCukr krupice
- 1hrstOřechy vlašské
- 6kusůJablka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

288 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

8 g

Sacharidy

59 g

Vláknina

7 g

Cukr

45 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupeme jablka, odstraníme jadřince a rozdělíme na čtvrtky. Nakrájíme na kousky a vložíme do mísy z odolného skla vhodné do mikrovlnné trouby.
2
Nasypeme rozinky, ořechy, posypeme cukrem a přilijeme vodu.
3
Mísu zakryjeme fólií, kterou propícháme vidličkou.
4
Vložíme do mikrovlnné trouby a zapneme ji na pět minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Levy

st 17. 2. 2016

Kompot z mikrovlnky

mikrovlnka se zapne na plný výkon?