Krabí salát s avokádem na zázvoru

Name: Krabí salát s avokádem na zázvoru
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Krab; 1 lžíce Zázvor nakládaný; 1 lžička Citronová kůra; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 kus Avokádo; 1 hrst Roketa; 2 lžíce Olej olivový

20 min.

Ingredience

- 250gramůKrab
- 1lžíceZázvor nakládaný
- 1lžičkaCitronová kůra
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1kusAvokádo
- 1hrstRoketa
- 2lžíceOlej olivový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

328 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

22 g

Sacharidy

11 g

Vláknina

7 g

Cukr

879 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krabí maso nakrájíme na kousky a marinujeme s nakládaným zázvorem, citronovou kůrou a částí citronové šťávy asi 30 minut.
2
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na plátky. Zalijeme zbylou citronovou šťávou.
3
Omytou roketu upravíme na talíře, na jednu stranu urovnáme plátky avokáda a na druhou stranu kousky kraba a zázvoru. Salát přelijeme olivovým olejem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.