Krůtí kousky v tortille

Name: Krůtí kousky v tortille
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 20 mililitrů Olej rostlinný; 800 gramů Kuřecí prsa; 6 kusů Tortilla; 300 gramů Majonéza; 150 gramů Salát hlávkový; 60 gramů Cibulka jarní; 200 gramů Rajčata; 5 gramů Pepř černý mletý; 5 gramů Sůl; 50 gramů Sezamová pasta

15 min.

Ingredience

- 20mililitrůOlej rostlinný
- 800gramůKuřecí prsa
- 6kusůTortilla
- 300gramůMajonéza
- 150gramůSalát hlávkový
- 60gramůCibulka jarní
- 200gramůRajčata
- 5gramůPepř černý mletý
- 5gramůSůl
- 50gramůSezamová pasta

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

497 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

26 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

5 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Z kuřecích prsou nakrájíme medailónky, které osmažíme na oleji z obou stran.
2
Tortilly ohřejeme podle návodu. Rozložíme je na pracovní stůl. Tence je potřeme majonézou a posypeme nakrájenými salátovými listy.
3
Dolní okraj necháme volný. Salát posypeme nakrájenými jarními cibulkami a na ně klademe nakrájená rajčata. Do středu položíme tři nebo čtyři medailónky.
4
Přidáme trochu sezamová pasty (tahini) naředěné citrónovou štávou.
5
Tortilly pevně srolujeme do rolky. Spodní část zabalíme do nesavého papíru nebo do fólie a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.