Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu

Name: Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí prsa; 1 lžička Rozmarýn sušený; 1 lžička Kmín drcený; 2 kusy Cibule; 1 lžička Sůl; 2 lžíce Olej rostlinný; 500 mililitrů Voda pitná

60 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí prsa
- 1lžičkaRozmarýn sušený
- 1lžičkaKmín drcený
- 2kusyCibule
- 1lžičkaSůl
- 2lžíceOlej rostlinný
- 500mililitrůVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

228 kcal

Bílkoviny

33 g

Tuky

8 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

1 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytá kuřecí prsa naklepeme, na okrajích nařízneme a po obou stranách mírně osolíme. Maso posypeme kmínem a rozmarýnem.
2
Zapékací mísu vymažeme olejem, urovnáme do ní připravené maso a podlijeme trochou vody. Pod pokličkou pečeme v silně vyhřáté troubě asi 10 minut.
3
Potom snížíme příkon tepla na 180 stupňů Celsia a pečeme doměkka.
4
Když maso pustí šťávu, přidáme oloupanou, na plátky nakrájenou cibuli, podlijeme trochou horké vody a dopečeme.
5
Na talířích přeléváme porce masa šťávou s cibulí. Vhodnou přílohou jsou pečené brambory.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 7. 10. 2015

Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu

Kuřecí prsa na kmínu a rozmarýnu krásně voní a ještě líp chutnají. Jako přílohu jsem zvolila pečené brambory a byla to dobrota. Tento recept na kuřecí prsa mohu jen doporučit.