Kuřecí řízky v kefíru

Name: Kuřecí řízky v kefíru
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Kuřecí stehna; 500 mililitrů Mléko kefírové; 4 lžíce Strouhanka; 1 lžička Paprika mletá sladká; 1 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 600gramůKuřecí stehna
- 500mililitrůMléko kefírové
- 4lžíceStrouhanka
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

59 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

3 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

94 mg

Cukr

26 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí horní stehna nakrájíme na řízky, vložíme do mísy a zalijeme kefírem. Necháme odpočinout 24 hodin.
2
Řízky vyjmeme a po okapání je osolíme a obalíme ve strouhance smíchané s paprikou.
3
Připravené maso rozložíme do remosky vyložené pečicím papírem. Pokrm pečeme asi 30 minut, v polovině pečení maso jednou obrátíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.