Kuřecí směs s jablky
30 min.
Ingredience
- 2kusyKuřecí prsa
- 2lžíceOlej slunečnicový
- 1kusPórek
- 1lžíceHrozinky
- 1špetkaSůl
- 3lžíceVoda pitná
- 1špetkaKari koření
- 4kusyJablka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
315 kcal
Bílkoviny
23 g
Tuky
6 g
Sacharidy
44 g
Vláknina
6 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Omytá kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky a zprudka je osmahneme na rozpáleném oleji.
- 2Oloupaná jablka zbavíme jadřinců, nakrájíme na kousky a vmícháme do masa. Přidáme na kolečka nakrájený pórek a přisypeme omyté hrozinky. Vše osolíme, ochutíme kari kořením, podlijeme vodou a krátce podusíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.