Kuřecí stehna pečená na hořčici

Name: Kuřecí stehna pečená na hořčici
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 2 kusy Kuřecí paličky bez kůže; 1 lžíce Hořčice plnotučná; 1 lžíce Hořčice kremžská; 1 lžíce Olej olivový; 1 stroužek Česnek; 1 kus Cibule; 150 mililitrů Vývar zeleninový; 7 gramů Sůl; 7 gramů Pepř černý mletý

70 min.

Ingredience

- 2kusyKuřecí paličky bez kůže
- 1lžíceHořčice plnotučná
- 1lžíceHořčice kremžská
- 1lžíceOlej olivový
- 1stroužekČesnek
- 1kusCibule
- 150mililitrůVývar zeleninový
- 7gramůSůl
- 7gramůPepř černý mletý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

267 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

13 g

Sacharidy

31 g

Vláknina

5 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí paličky osolíme a opepříme.
2
Připravíme si marinádu: smícháme obě hořčice, olivový olej a utřený česnek a potřeme tím kuřecí paličky.
3
Na dno pekáčku dáme cibuli nakrájenou na půlkolečka. Na to dáme paličky i s marinádou, zalijeme vývarem a přiklopené pečeme na 180 °C 45 minut, poté okryjeme a pečeme ještě 15 minut.
4
Kuřecí paličky dáme stranou, omáčku rozmixujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.