Makrely po zadarsku

40 min.

Ingredience

Počet porcí:
4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie
485 kcal
Bílkoviny
28 g
Tuky
41 g
Vláknina
33 mg
Cukr
5 mg
Zobrazit vše

Postup přípravy

  • 1
    Očištěné makrely vykucháme, omyjeme a podélně rozřízneme na poloviny. Rozložíme je na talíř.
  • 2
    Olej, ocet, sůl a pepř vidličkou ušleháme a směsí makrely zalijeme. Necháme marinovat asi 30 minut.
  • 3
    Potom ryby pečeme na rozehřátém roštu v troubě po obou stranách.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.