Obložené rybí filé

Name: Obložené rybí filé
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Filé rybí; 200 gramů Rajčata; 20 gramů Máslo čerstvé; 2 lžíce Kečup; 40 gramů Šunka dušená; 60 gramů Sýr Gouda 30%; 0.5 lžička Sůl

50 min.

Ingredience

- 200gramůFilé rybí
- 200gramůRajčata
- 20gramůMáslo čerstvé
- 2lžíceKečup
- 40gramůŠunka dušená
- 60gramůSýr Gouda 30%
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

308 kcal

Bílkoviny

55 g

Tuky

15 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Do máslem vymaštěné zapékací mísy vložíme omyté, na kousky nakrájené filé, osolíme a posypeme nadrobno nakrájenou šunkou. Zakapeme kečupem a necháme zapéci ve vyhřáté troubě.
2
Před koncem pečení posypeme pokrm nastrouhaným sýrem a ve vypnuté troubě necháme sýr roztavit.
3
Hotový pokrm obložíme omytými, na kolečka nakrájenými rajčaty.
4
Podáváme s čerstvým chlebem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.