Omeleta s fazolovými lusky

Name: Omeleta s fazolovými lusky
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 20 gramů Máslo čerstvé; 100 gramů Fazolové klíčky; 30 gramů Pažitka; 40 gramů Zázvor mletý; 20 gramů Máslo čerstvé; 2 kusy Vejce slepičí; 30 mililitrů Voda pitná; 3 gramy Pepř černý mletý; 5 gramů Sůl

10 min.

Ingredience

Na náplň
- 20gramůMáslo čerstvé
- 100gramůFazolové klíčky
- 30gramůPažitka
- 40gramůZázvor mletý
Na omeletu
- 20gramůMáslo čerstvé
- 2kusyVejce slepičí
- 30mililitrůVoda pitná
- 3gramyPepř černý mletý
- 5gramůSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

646 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

47 g

Sacharidy

40 g

Vláknina

9 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme nastrouhaný zázvor, fazolové klíčky a posekanou pažitku, asi 2 minuty krátce osmahneme, vyjmeme z pánve na mísu.
2
Vejce vyšleháme s vodou, osolíme, opepříme, nalijeme na pánev s rozpáleným máslem. Smažíme dozlatova z obou stran, po otočení poklademe náplní, těsně před dopečením omeletu přeložíme. Servírujeme posypané nasekanou petrželkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

út 25. 4. 2017

Omeleta s fazolovými lusky

Skvělá a rychlá omeleta 😉